5 Elemente Ernährung

Die Energie der Nahrung als Heilquelle
 


Bei einem entstandenen Ungleichgewicht wird eine individuelle Heil-Diät zusammengestellt.
Einen wichtigen Ansatz bildet die Ernährung in der Gesundheitsprophylaxe.

5 Elemente Ernährung - Was ist das?
Die 5 Elemente Ernährung basiert auf dem Grundwissen der Traditionellen
Chinesischen Medizin.
Die Nahrungsmittel werden hier nach folgenden Kriterien eingeteilt:
- energetische Aspekte: Yin-Yang Balance
- 5 Elemente (=Wandlungsphasen): Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser
- thermische Wirkung (heiß, warm, neutral, erfrischend und kalt)
- Geschmack (sauer, bitter, süß, scharf, salzig)

Ziel der Beratung
ist, Ihren persönlichen Gesundheitszustand zu analysieren und Ihnen einen individuellen Ernährungsplan zu geben, mit dem Sie Ihre Gesundheitsprobleme fundamental beeinflussen können.
- Ernährungsplan zur Hautstraffung und Entschlackung
- Ernährungsplan zur Gewichtsreduktion u.a.

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